人民网北京4月18日电 （记者崔元苑）“产后避孕节育也是一种健康素养。在胎盘娩出以后，10分钟之内放置宫内节育器，这个时间感染几率最低，另外脱落率也最低。”近日，在2016华夏国际产科大会上，上海市计划生育科学研究所程利南教授在接受专访时提醒广大女性朋友。
程利南说，当下女性产后避孕的现状非常不乐观，大部分女性觉得产后避孕不是回事，人工流产很方便。殊不知，避免意外妊娠是一种健康的生活方式。避孕节育这些技术，也是基本的生活技能，是一项非常关键的健康素养。其实，根据世界卫生组织的产后避孕策略，应该在孕娠晚期就开始宣传教育，要跟产妇商量好，生完孩子该怎么避孕。
对于计划生育二孩的女性，程利南建议，头胎生育完成后可以考虑即时放置宫内节育器，两年以后想怀孕了，取出来即可，非常方便。如果家庭生育计划已经完成了，节育手术（无论男方或女方）是一劳永逸的方法。
随着二孩政策的放宽，不顾自身健康状况，跟风生育的高龄女性也越来越多，对此，程利南也提醒女性朋友，只有妈妈健康家庭才能幸福，孩子才能健康。现在社会上有一股风，什么人都要生孩子。这是一种理念上的错误。自己首先要对自己的健康有一个科学评估，包括年龄是否适宜、基础疾病（心血管、肝肾、内分泌等）状况如何等等。比如，有严重糖尿病、高血压、肝肾疾病的女性是不适宜生孩子的。因为怀孕只能使基础疾病加重。因此，建议这些妇女先去医院做孕前的全面体检，评估一下自己的身体状况是否适于再次妊娠、分娩，千万不要拼了母亲的老命来生二孩。
