益生菌指的是一些对人体有益的微生物，但需要注意的是，不同的益生菌，服用方法不一样，功效也不同。
乳酶生促消化。乳酶生的主要成分是人工培养的乳酸杆菌干燥制剂，乳酸杆菌是一种对人体有益无害的细菌，它能够使淀粉类食物发酵，产生大量乳酸，使肠道酸度增高，抑制肠道腐败菌生长繁殖，并防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而达到止泻目的。它主要用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻、绿便。对于长期使用广谱抗生素引起的肠道菌群失调，亦可服用乳酶生作为辅助治疗药。12 岁以上儿童及成人一次0.3 克~0.9 克，一日3 次，饭前服用。12 岁以下儿童需根据体重调整剂量。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
双歧杆菌调腹泻。常见的双歧杆菌活菌胶囊的主要成分是用双歧杆菌经培养收集菌体后冷冻干燥成的菌粉。主要用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻、便秘等。成人一次1~2 粒，早晚各1次，餐后口服。儿童用药酌减，婴幼儿服用时可将胶囊内药粉用温开水或温牛奶冲服。
妈咪爱补维C。妈咪爱即枯草杆菌二联活菌颗粒，每袋含活菌冻干粉37.5 毫克，内有活菌1.5亿个。适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。本品为儿童专用药品，2 岁以下儿童，一次1 袋，一日1～2 次；2岁以上儿童，一次1～2 袋，一日1～2 次，用40℃以下温开水或牛奶冲服，也可直接服用。本品含有婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏，并有助于改善食欲不振、营养不良等症状。维生素及锌、钙的加入量根据每日人体摄取量标准加入的，因此儿童用药是安全的。
益生菌制剂多为活菌制剂，不能耐受热，服用时不宜用热水吞服，宜选用40℃以下温水服用。当益生菌与抗菌药物同时服用时，需间隔2~3 小时。▲
