7月6日，受连续强降雨天气的影响，江苏扬州仪征新集镇新集村樟木组的向扬河段突然在7月5日下午溃坝，出现险情灾情，造成村庄、房屋、农田等受灾，面对洪涝灾害，扬州仪征正全力组织防汛抗洪和抢险救灾工作。图片来源：东方IC
中国网7月8日讯（记者 张艳玲）中国网记者从民政部获悉，截至7月8日9时，长江中下游等地遭受的洪涝、风雹、滑坡、泥石流等灾害已造成江苏、安徽、江西、河南、湖北、湖南、广西、重庆、四川、贵州、云南11省(自治区、直辖市)86市(自治州)440个县(市、区)3100.8万人受灾，164人死亡，26人失踪，199.3万人紧急转移安置，106.4万人需紧急生活救助。
湖北宜昌高校辅导员、幸福家心理服务中心技术顾问黄庆武在接受中国网记者专访时表示，当灾害发生后，如不及时进行心理疏导，受灾人员的心理创伤有可能转化成生理疾病。
黄庆武说，从心理角度来看，受灾程度并非是决定心理创伤程度的主要因素，心理创伤程度取决于受灾人员对灾难的认知和心理反应。他认为，可以运用有效的心理疏导的方法来帮助受灾人员，减轻、消除他们的负面情绪和心理创伤，让他们树立起对生活的信心。他认为，心理援助可采取以下方法：
用倾诉法消除心理创伤
受灾人员在心理上受到创伤后，如果将自己的不幸埋藏在心里，对人的心理伤害极大，并极有可能转化成不同的生理疾病。为了有效地消除心理上的创伤，有效的方法之一是鼓励受灾人员向心理咨询师或亲朋好友倾诉，通过这一方式，将自己的负面情绪释放出来，从而减轻和消除心中的痛苦感受。
引导树立生活信心
水灾后，受灾人员失去了家园，失去了财产，有的还失去了亲人，这种强烈的刺激和孤独感，会对他们重新生活的勇气产生很大的影响。在这种情况下，如何建立受灾人员的自信心非常重要。心理咨询师或心理工作者应对受灾人员的具体情况加以分析，引导他们列出自己的优势，帮助他们树立信心。
运用注意力转移法
通过注意力转移法引导受灾人员不去想以前已经发生的事，不去想和悲伤有关的情景。当负面的念头来时，立即转移自己的注意力，去想一些高兴的事来替代悲伤的事。同时，时间是愈合心理创伤的良药，随着时间的推移，受灾人员通过这种注意力转移的心理暗示，能够有效克服心理障碍，渡过难关。
协助建立互助团体
心理咨询师或心理工作者可协助受灾人员建立互助小组，将受灾人员根据年龄段或根据受灾情况的不同，分成小组。每组安排工作人员，倾听他们的心理感受，解决他们的心理问题，帮助他们建立起对未来生活的信心。在对孩子们进行心理辅导时，可以辅之以拥抱的方式，让他们通过肢体接触直接感受到关爱。
引导认识自我价值
组织有体力和能力的受灾人员开展一些力所能及、帮助他人的事情。通过这一过程，可以让他们意识到自己的人生价值。根据多年的咨询工作经验，当一个人做了帮助他人的事情后，不仅会对被帮助的人有益，同时，助人者也能感受到存在的价值，获得快乐的感觉。通过这一过程，可以逐渐让受灾者恢复自信心，进一步强化价值感和幸福感。
