坚持多做十件事 人人有望活过85岁

来源:人民网-生命时报
2016-05-02 09:11:00

坚持多做十件事 人人有望活过85岁

  

  第4步:摄入抗氧化剂。摄入方式任选其一:每天5杯绿茶;每天1块黑巧克力;每天1杯红葡萄酒,吃红葡萄也有相同作用;确保每日5种果蔬。

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